Eine große Studie der FIFA aus dem Jahr 2007 hat ergeben, dass 263 Millionen Menschen weltweit regelmäßig Fußball spielen. Das sind 263 Millionen Leute, die mindestens 526 Millionen Schuhe zum Fußballspielen brauchen. Kein Wunder also, dass es bei den verschiedenen Herstellern eine so riesige Auswahl an Modellen gibt. Welche Schuhe für einen selbst am besten geeignet sind, darüber kann man schonmal den Überblick verlieren. Helfen kann bei der Suche aber mein heutiger Interviewpartner Ken, der auf seiner Webseite verschiedene Fußballschuhe testet und uns im Interview mehr über die richtigen Schlappen zum kicken erzählt.
Sport
Fabian über Diäten, Gesundheit und das Abnehmen
In etwa die Hälfte aller Menschen in Deutschland ist übergewichtig. Als übergewichtig gilt man im übrigen bei einem BMI über 25, der sich ziemlich einfach berechnen lässt. Dazu nimmt man die Körpergröße mit sich selbst mal und teilt dann das Körpergewicht durch diesen Wert. Wie man den BMI für ein besseres Wohlbefinden nach unten verbessern kann weiß mein heutiger Interviewpartner Fabian. Fabian war selbst mal übergewichtig und hat eine funktionierende Art des Abnehmens für sich selbst gefunden, die er auf seiner Webseite mit anderen teilt. Im Interview erklärt er uns, was beim Abnehmen wichtig ist.
Fabian über den richtigen Dartautomaten und Dart
Wie genau der Dartsport entstanden ist weiß niemand so genau, Aufzeichnungen lassen aber auf eine Entstehung in England in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts schließen. Der Name “Dart” stammt übrigens von der Bezeichnung einer französischen Waffe, die einem speerähnlichen kleinen Wurfpfeil glich. Ironischerweise wird das Spiel in Frankreich trotzdem nicht Dart, sondern Les fléchettes genannt. Eine gute Möglichkeit, um auch zuhause mit Freunden Dart spielen zu können, sind Dartautomaten. Was die alles können und wie man damit Spaß haben kann erklärt uns Fabian auf seiner Webseite und heute im Interview.
Wie mache ich tolle Aufnahmen mit einer Action Cam? Kai über die richtige Ausrüstung und wie man sie einsetzt
Action Cams sind schon seit einiger Zeit bei allen möglichen Anwendern beliebt und können auch für alles erdenkliche eingesetzt werden. Egal, ob man ein Video aus der Egoperspektive drehen möchte, eine Mountainbike Fahrt filmen will, Aufnahmen aus der Sicht eines Hundes machen möchte, einen Tauchgang filmt oder die Kamera am Auto befestigt: es ist so gut wie alles möglich und die kleinen Kameras ermöglichen es, die Welt und Aktivitäten aus einem völlig neuem Blickwinkel wahrzunehmen. Dabei kann wirklich jeder tolle Videos erzeugen, man braucht dafür nur die richtige Ausrüstung. Wie man die findet, was eine Action Cam können muss und auf welche Zusatzfunktionen man auch verzichten kann, erklärt uns mein heutiger Interviewpartner Kai auf seiner Webseite und heute im Interview.
Wie funktioniert Heilyoga und was bewirkt es? Mahashakti über Yogatechniken und mehr
Rund 3% der Bevölkerung in Deutschland praktiziert Yoga, das sind circa 2,4 Millionen Menschen. Die Gründe dafür sind meistens ein besseres Lebensgefühl sowie eine bessere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. 90% der yogapraktizierenden Menschen hierzulande nehmen diese positiven Veränderungen dann auch bei sich war. So auch meine heutige Interviewpartnerin Mahashakti. Auf ihrem Blog erklärt Sie Yoga auf verständliche Art und Weise und bietet Heilyoga Therapien an. Was dahintersteckt, welche positiven Effekte das hat und wie man damit auch seine eigene Gesundheit verbessern kann erfahren wir heute im Interview.
Timo über das Wandern, Planung von Wanderrouten und mehr
In Deutschland gibt es ein Wanderroutennetz von insgesamt 190.000 Kilometern Länge. Die Routen reichen dabei von kleinen Touren bis hin zu tagelangen Reisen. Die längste Wanderroute hierzulande ist beispielsweise der Main-Donau-Weg, der sich über bescheidene 1140 Kilometer erstreckt. Wem das nicht genug ist, der kann auch den europäischen Fernwanderweg E4 nehmen, der von Portugal aus durch Spanien, die Pyrenäen, am Bodensee in Deutschland entlang und nach einem Abstecher durch Osteuropa auf Zypern mit einer Gesamtstrecke von 10.450 Kilometern endet. Aber beim wandern geht es nicht um die zurückgelegte Strecke, sondern viel mehr um das zurücklegen der Strecke selbst. Das findet auch mein heutiger Interviewpartner Timo. Auf seinem Blog und heute im Interview erzählt er von seinen Wandertouren und gibt einige Tipps und Tricks damit auch unsere Wanderungen ein gutes Erlebnis werden.
Was ist die richtige Ernährung für Muskelaufbau, Fitness oder Abnehmen? Fitness Coach Daniel erklärt es uns im Interview
Rund 54 Tonnen isst der durchschnittliche Deutsche im Laufe seines Lebens. In dieser Zeit setzt er rund 59 Millionen Kalorien Energie um. Würde man diese Energiemenge in Snickers umwandeln und sie aufeinanderstapeln, dann wäre der Stapel viermal so hoch wie das Empire State Building in New York. Ihr seht schon, wir essen eine Menge im Laufe unseres Lebens. Und was wir essen hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und auch unsere Fitness. Damit man selbst nicht planlos ist was der Körper denn genau braucht, gibt es zum Glück Menschen wie meinen heutigen Interviewpartner Daniel, der sich als Fitness Coach viel mit der richtigen Ernährung beschäftigt. Im Interview erklärt er uns, wie man sich für Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen oder einfach generell am besten ernährt.
Was sind nachhaltige und faire Sportartikel? Bastian über Sport, Zertifikate, Firmen und mehr
Etwa 186 Euro gibt jeder Deutsche im Jahr für Sportartikel aus, was allein in Deutschland für einen Umsatz von 7,31 Milliarden Euro sorgt, weltweit werden über 150 Milliarden umgesetzt. In diesem großen Teich sind es aber nur die kleinen Fische, die sich Gedanken über Nachhaltigkeit, Arbeitsbedingungen und Co. machen. Mein heutiger Interviewpartner Bastian will das ändern, indem er auf seinem Blog über nachhaltige und faire Hersteller für Sportbekleidung informiert. Was es damit genau auf sich hat und warum man das unterstützen sollte, verrät er heute im Interview.
Fitness und Gesunde Ernährung trotz wenig Zeit im Job? Dustin und Jahn von Fitvolution im Interview
Rund sieben Stunden verbringt der durchschnittliche Erwachsene jeden Tag im Sitzen, jeder dritte sitzt sogar mehr als 9 Stunden, das sind hochgerechnet auf das gesamte Leben rund 23,5 Jahre. Zusammen mit einer ungesunden Ernährung ist das natürlich nicht gut für die Gesundheit. Warum machen wir es dann aber? Keine Zeit und Bequemlichkeit sind der Tenor. Da man jedoch nur diesen einen Körper hat, sollte man sich schon darum kümmern. Wie man das trotz Zeitmangel, Stress, Beruf und Co. machen kann, wissen meine heutigen beiden Interviewpartner Dustin und Jahn. Auf ihrem Blog Fitvolution schreiben sie über die Themen Fitness und Ernährung und geben wertvolle Tipps. Im Interview erfahren wir mehr übers Abnehmen, Muskelaufbau und einen gesunden Lebensstil.
Kristin über Clean Eating, Sport, Gesundheit und mehr
Die Zeiten ändern sich. Unsere Vorfahren hatten nahrungs- und medizintechnisch oft noch ziemlich zu kämpfen und sind deswegen auch nicht sehr alt geworden. Heute gibt es zumindest hierzulande Nahrung auf Abruf und durch die Medizin werden die Menschen heutzutage viel älter. Das ist dann Nährboden für neue Probleme: Stress, Burnout, Übergewicht, Unverträglichkeiten und mehr. Unsere Vorfahren hätten uns um diese Probleme beneidet, trotzdem versuchen viele diese Probleme durch eine gesunde Lebensweise zu vermeiden. So auch meine heutigee Interviewpartnerin Kristin, die auf ihrem Blog Tipps für einen gesunden Lebensstil gibt. Im Interview erzählt sie uns wie Sport, Ernährung und Entspannung für ein besseres Lebensgefühl sorgen können.
